「職場のお局がウザい。なんとか仕返しする方法したいけど。。。」
「憎たらしいお局様をギャフンと言わせたい!」
こんな大嫌いな人、あなたの職場にもいます…?よね。
どういうわけか職場にはこの「お局様」的な人って必ずいるんです。
そこで今回の記事は、

についても紹介していきますので、ぜひ参考にして見てください。
意地悪なお局への仕返し方法
お局様に仕返しする方法として、「目には目を歯には歯を」的な真っ向勝負はあまりおすすめできません。
なぜなら、徹底抗戦しようとあなたがブチ切れてしまえば、火に油を注ぐようなもので敵はますます元気になってしまいます。
こうなると社内の空気はもとより、あなたの評判も悪くなり「お局様予備軍」として認定されてしまうでしょう。
ここは穏便に、淡々と、飄々と対処し、お局様のメンタルを追い詰めることが最も効果的な方法と言えます。
【お局に仕返しする方法】
- めんどくさいやつと思わせる
- 暴言などの証拠を集めて告発する
- 心療内科医など病院で診断書をもらう
- ある日突然辞める(即日退職)
以下で詳しく解説していきますが、この方法を実行すればお局様はあなたに意地悪したことをきっと後悔するでしょう。
めんどくさい奴と思わせる
あなたにかかわると「めんどくさいことになる」とお局様に思わせることです。
例えば、「質問責め」をしてみてください。
お局に何か言われたら、
「はっ、それってどういうこと?何故ですか?」
「今、私にバカじゃないのっておっしゃいましたが、私のどういうところが馬鹿なんでしょう?」
「どんくさい、鈍臭い言われましても、私にはよくわかりませんので、対処法を教えてください。。」
という具合に、何でもかんでもオウム返しに質問することで、「めんどくさいのを相手にしてしまった…」とお局様を精神的に追い込み、意地悪したことを後悔させるのです。
暴言などの証拠を集めて告発する
ボイスレコーダーや小型カメラ等を使って、お局の暴言や意地悪、いじめの証拠を集め、社内のコンプライアンス窓口、労基署、労働組合などに通報して処分を求めます。
この方法をとる場合、仕返しの成功、失敗を問わず、あなたが会社に居ずらくなる可能性が高いですから、関係部署には告発者(あなた)の名前を一切出さないとの約束を事前に取り付けておくことを忘れないでください。
心療内科など病院で診断書をもらう
お局から酷いパワハラや嫌がらせ、いじめ等を受け、心を病んだでいたら、すぐに心療内科に行きましょう。
そして問診の際に日常的に嫌がらせを受けて悩んでいることを話せば、診断書を作成してもらえる可能性があります。
その診断書を持ってお局の更に上の上司やコンプライアンス窓口に訴えることで、会社側も真剣に「お局問題対策」を講じなければならない状況になります。
ある日突然辞める(即日退職)
ここまでは、会社に所属しながら仕返しする方法を述べてきました。
ですが、もしあなたが会社を辞めてまでも仕返しをし、お局をギャフンと言わせたいなら、最も効果的でダメージを与えられるのが会社を辞めることです。
しかも、ただ辞めるのではなく、「ある日突然に辞める」のです。
できれば、お局から嫌がらせのあった直後の即日退職が効果的です。
常識的に考えれば、即日で退職することは許されませんが、しっかりと手順を踏めば今すぐにでも辞めることができます。
おすすめは退職代行サービスを利用して「即日退職する」ことです。
お局から嫌がらせを受けた翌日に、あなたが退職代行サービスを利用して突然辞めたとなれば、会社やお局にとってはかなりショッキングな出来事で痛快極まりないことです。
なお、さらにお局を追い込みたいなら、ボイスレコーダーなどに集めた「証拠データ」を会社に送りつけるという手もありますが、これはちょっとやり過ぎかもしれませんので、自己責任でどうぞ。。
本当は辛い?お局様がイジワルな理由
ありとあらゆる職場になぜか必ずいるお局様、彼女達はなぜあんなにも意地悪なのか?その理由について解説します。
お局様の心理状態を理解し、明日からの接し方の参考にしていただければと思います。
【お局様がイジワルな理由】
- お局様はいじめるターゲットがいないと辛い
- お局様は他の女子社員がチヤホヤされると辛い
- お局様は常に自分が正しくないと辛い
- お局様は他人から頼りにされないと辛い
理由①お局様はいじめるターゲットがいないと辛い
お局様は、誰よりも有意な立場でありたいと願っています。
なぜなら(好意的に捉えれば)仕事に一生懸命に打ち込んできた結果、婚期を逃した気の毒な彼女にとって職場が唯一の居場所とも言えるため、マウンティングしてでも自分の居場所(立場)を確保しなければ生きるのが辛いのです。
常にいじめる相手(ターゲット)を設定することで、自分自身の居場所、存在感を確認している悲しい人なのです。
理由②お局様は他の女子社員がチヤホヤされると辛い
お局様は、常に注目の的でありたいと願っています。
そのため、自分以外の女性(特に若い女子社員)が男性社員からチヤホヤされていると辛くなってしまいます。
「若さ」や「可愛らしさ」というものがもう自分にはないのだという現実を思い知らされ、「若いだけで何よ」と嫉妬の炎をメラメラと燃やし意地悪な言動に走ってしまう残念な人なのです。
理由③お局様は常に自分が正しくないと辛い
お局様は、驚くほどに高いプライドを持っています。
そのため、常に自分の考えが正しいと相手に言ってもらえないと辛いのです。
自分の考えに対して「それは違うんじゃないですか」と反対意見を言う後輩がいれば、ところかまわず発狂してしまう子供のような人なのです。
お局様は他人から頼りにされないと辛い
お局様は、職場のことは自分が何でも知っていて会社を仕切っているのは自分であると勘違いしています。
そのため、若手社員からチヤホヤされたり頼りにされないと辛いのです。
他人から頼りにされていると思うことでしか自分の心を満たすことのできない淋しい人なのです。
お局の嫌がらせで辞めようかと迷っている方へ
お局の嫌がらせが辛過ぎて会社を辞めようかと迷っている。。。
こう感じているなら、迷う必要なんて1ミリもありません。
すぐに退職すべきです。
なぜなら、お局の嫌がらせは立場を利用したパワハラと言えますし、それを放置している会社に将来はないと断言できるからです。
「お局の嫌がらせが辛い」これだけで退職する理由としては十分過ぎるのですが、今のあなたの状況が以下の基準を満たしているようであれば速攻で退職することをおすすめします。
退職をおすすめする基準 |
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本当は死ぬほど辛いのに気づかないふりをしてお局の嫌がらせを放置していると、知らず知らずのうちにあなたの心はささくれてしまいます。
取り返しのつかないことになる前に早めに行動を起こしましょう。
何から手をつければ良いのかわからないという方は、退職代行業者に相談してみるのが一番手っ取り早く確実な方法です。
上司のパワハラでもう会社に行きたくない 怖くて辞めたいって言い出せない このようにパワハラ(パワーハラスメント)で会社を辞めたいと思っている人ってものすごく多いんです。 筆者も民間企[…]
辞めたいのに辞められない時の解決策
辞めたいけれど辞められないという悩みをお持ちの方って結構多いんですよね。

退職代行サービスとは?
退職代行サービスとは、会社を辞める際の連絡から手続きまでの一切をあなたに代わって業者が行ってくれるサービスです。
元々は弁護士の仕事だったのですが現在は一般業者も含めると100社以上が参入しており利用者も年々増えています。
- 会社を辞めたいけれど言えない…
- ストレスが限界で会社を辞めたい…
- パワハラで辞めたいのに辞めさせてもらえない…
- 意地悪なお局がいてもうムリ…
というような様々な悩みを抱えている人たちの退職に貢献しています。
退職代行を利用すれば、あなたは会社側と話をすることは一切ありませんし、同僚と顔を合わせることもせず明日から出社しなくて良くなります。
退職代行サービスの正しい選び方・ポイントとは?
退職代行は辞めたい(辞められない、言えない)と悩んでいる方にとって救いの一手でとても便利なサービスである反面、デリケートな問題を扱っているため業者選びを間違えるとトラブルの元にもなってしまいます。
以下の5つのポイントをチェックして間違いのない業者を選んでください。
退職代行選びのポイント |
【合 法】法律違反などのトラブルがない業者であること |
【実 績】実績が豊富であること |
【成功率】失敗しない業者であること |
【料 金】利用料金が良心的であること(3万円以下がおすすめ) |
【交渉力】いざという時に会社との交渉が可能な労働組合系、弁護士系であること |
一番おすすめの退職代行はどこ?
当サイトが一番おすすめするのは退職代行SARABA(サラバ)です。
先に紹介した退職代行選びの5つのチェックポイント全ての面いおいて優れています。
以下で特に重要な【実績】【料金】【交渉力】について比較してみますね。
退職代行サービス主要12社比較表
サービス名 | 実績 | 料金 | 交渉力 |
![]() | ◎ | ◎ 24,000円 | ◎ 労働組合が運営 |
![]() | ○ | ◎ 27,000円+2,000円 | ◎ 一般業者+労働組合 |
![]() | ○ | ○ 29,800円 | ◎ 労働組合が運営 |
第4位退職代行ニコイチ | ◎ | ◎ 27,000円 | × 一般業者 |
第 5 位退職代行モームリ | △ | ◎ 22,000円(正社員)12,000円(アルバイト) | ◎ 労働組合 |
第 5 位退職代行TORIKESHI | ○ | ◎ 25,000円 | ◎ 労働組合 |
退職代行EXIT(イグジット) | ◎ | △ 50,000円 | × 一般業者 |
男の退職代行 | △ | ◎ 26,800円 | ◎ 労働組合が運営 |
△ | ○ 29,800円 | ◎ 労働組合が運営 | |
弁護士法人みやび | ◎ | △ 55,000円〜 | ◎ 弁護士事務所 |
退職代行サービスのNEXT | ○ | △ 33,000円〜 | ◎ 弁護士事務所 |
退職代行コンシェルジュ | ◎ | △ 33,000円 | × 一般業者 |
いかがでしょうか?
この比較表からも「退職代行SARABA(サラバ)」がいかに優れているかお分かりいただけると思います。
サービス料金は業界最安級ですし、それでいて労働組合による運営なので退職金や有給休暇の取得など会社側との交渉もお任せできていざという時にも安心です。
さらに退職後の転職についても無料でサポートしてくれますので至れり尽くせりです。
無料相談の受付は24時間365日対応ですので、LINE登録して今の悩みを相談してみると良いと思います。
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退職代行サービス利用の流れ
退職代行サービスの流れはとてもシンプルで4つのステップで完了します。
面倒なことや難しいことは一切ありません。
【退職代行サービスの流れ】
- LINEで連絡・相談
- 納得したら料金を支払う(=申し込み)
- 担当者と打ち合わせ
- 退職完了を待つ
STEP①LINEで連絡・相談
まずは、LINE(メール・電話も可)で連絡し悩みや現状を相談します。
- 今すぐ辞めたい
- 退職金もしっかりもらいたい
- 有給休暇を消化したい
- 家族や親には内緒で。。。
など何でも相談OKです。
基本的に相談だけであれば無料ですから気軽にLINE登録して大丈夫です。
STEP②料金を支払う=申し込み
相談して心が決まったら料金を支払います(クレジットカード、銀行振込)。
支払い=申し込み完了となります。
STEP③担当者と打ち合わせ
申し込みが完了した後は、担当者と簡単な打ち合わせをします。
電話での打ち合わせでも良いですし、申し込むと送られてくるヒアリングシートに必要事項を書き込み返信してもOKです。
業者によっては申し込み当日に退職代行を実行してくれます。
STEP④退職完了を待つ
後は、退職が完了するとLINEに連絡が来ますので待ちましょう。
退職後の処理についてもスタッフから具体的に指示がありますので、言われた通りにすれば問題ありません。
結論:お局への仕返しは今すぐ縁を切ること
イジワルなお局様にに仕返しをしたい!ギャフンと言わせたい!という方に向けて、お局様のメンタルを追い詰めて後悔させる方法についてご紹介してきました。
意地悪なお局への仕返し方法 |
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お局様が意地悪な理由 |
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お局様は誰かに嫌がらせなど意地悪することでしか自分自身を維持できない無能な人、可哀想で残念な人です。
そうわかっていても後輩や若手社員であるあなたの立場では、今の環境を変えることは非常に難しいということも事実です。
大嫌いなお局に対してどうにか仕返したいと考えても実行できず、ズルズルと嫌な音を立てて毎日が過ぎて行ってはいませんか?
嫌で辛い思いをしながらやり過ごす1日と、自分らしく生き生きと過ごす1日ではどちらを望みますか?
当然、後者が良いと誰もが思いますよね。
もうそろそろ自分の心に正直に生きてみませんか。
ほんの少し勇気を振り絞って、新しい人生の一歩(転職)を踏み出してみませんか。
今、あなたが会社を辞めたいのに辞められない理由が、
・お局の逆切れが怖い
・辞めると言いづらい
・転職先が決まっていない
ということでしたら、退職代行サービスの利用を検討してみてください。
今まで悩んでいたことがバカらしく思えるほど簡単に、しかも確実に辞めることができ拍子抜けするかもしれません。
あなたが今の会社を辞め、新しい環境で自分らしく働く姿こそが、今まであなたを苦しめてきた憎たらしいお局への仕返しとなります。
あなたがイキイキと輝き、持てる能力を十分に発揮できる環境は絶対にあります!
お局がのさばっている会社にはさっさと見切りをつけて、彼女を思いっきり後悔させてやりましょう!
退職代行SARABA(サラバ)は無料転職サポート付なので、「転職先が決まっていないから今すぐは無理。。」と悩む必要はありません。
24時間365日体制で無料相談を受け付けていますので、今すぐLINE登録し悩みを相談してみてください。
まずは行動を起こしましょう!
ほんの少し勇気を出して、人生を変える新しい一歩を踏み出しましょう!
あなたの未来が輝きと安らぎに満たされますように!
一番安心で確実に辞められる退職代行サービスはこちら
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【厳選】退職代行おすすめランキングTOP3
当サイトが厳選し自信を持っておすすめする退職代行サービスランキングTOP3を紹介します。
100社以上あると言われる退職代行サービスから厳選に厳選を重ね、本当に安心して任せられる失敗しない業者だけをピックアップしました。
さらに詳しく知りたい方は「【厳選】退職代行おすすめランキング!」をご覧ください!
第1位:退職代行SARABA(サラバ)
違法性なし(合法) | 5.0 |
利用料金 | 5.0 |
実 績 | 5.0 |
成功率 | 5.0 |
会社との交渉 | 5.0 |
対応時間 | 5.0 |
無料特典 | 5.0 |
総 合 | 5.0 |
退職代行SARABAおすすめポイント |
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今回ランキングの1位にあげた退職代行SARABAは退職に関する悩みを全て解決してくれる完璧なサービスと言えます。
利用料金は、オプション等の追加料金が一切なし、一律税込24,000円という業界最安値級の利用料金を実現していることも本当に助かります。
よくありがちな「安かろう悪かろう」という心配もSARABAには無関係です。
即日や有給消化後の退職希望など様々な状況にも応じた行政書士監修の退職届がもらえたり、労働組合運営なので会社との交渉もしっかり対応してくれるので安心してお任せできます。
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退職代行SARABA(サラバ)は退職代行サービスの代表的業者ですが、利用に踏み出せないでいる方も多いようです。 ネット検索するとSARABAという名前と一緒に「詐欺」とか「失敗」などと怪しい文字が出てきて不安なんですよね。[…]
第2位:退職代行Jobs( ジョブズ)
違法性なし(合法) | 5.0 |
利用料金 | 4.5 |
実 績 | 4.0 |
成功率 | 5.0 |
会社との交渉 | 5.0 |
対応時間 | 4.5 |
無料特典 | 5.0 |
総 合 | 4.7 |
退職代行Jobsおすすめポイント |
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退職代行Jobsは弁護士監修でありながら、利用料金が税込27,000円という良心的な料金であることが大きな魅力となっています。
会社との交渉が必要な場合でも労働組合と提携していますので対応可能です(労働組合費2,000円別途)。
顧問弁護士による心理カウンセリングが無料で受けられるなどのサービスもあり、退職のストレスで辛い状況にある方には特におすすめします。
退職代行Jobs(ジョブズ)は顧問弁護士監修による優良な退職代行サービス業者ですが、利用をためらっている方も多いようです。 退職代行も業者がいろいろあり過ぎて、実際のところがよくわからないです。。 T[…]
第3位:退職代行ガーディアン
違法性なし(合法) | 5.0 |
利用料金 | 4.5 |
実 績 | 非公開 |
成功率 | 5.0 |
会社との交渉 | 5.0 |
対応時間 | 4.0 |
無料特典 | 3.5 |
総 合 | 4.5 |
退職代行ガーディアンおすすめポイント |
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退職代行ガーディアンの利用料金は追加料金一切なしの一律29,800円が魅力の一つと言えます。
ガーディアンは非営利法人(労働組合法人)で利益を目的としておらず、このサービスの利用料金も「退職代行の料金」としてではなく労働組合の組合費となっています。
労働組合ですから、会社との交渉ももちろん可能です。
当サイトでおすすめしている退職代行サービスはすべて安心して任せられるものですが、「利益目的」というところにアレルギーのある方にはこの退職代行ガーディアンがおすすめです。
\労働組合で辞める!/
退職代行ガーディアンに相談する
退職代行ガーディアンは労働組合法人が運営する優良な退職代行サービス業者ですが、利用をためらっている方も多いようです。 退職代行って数が多すぎて、どこが良いのかさっぱりわからない。ガーディアンのいう労働組合法人ってどういうこ[…]