「上司が嫌い!辞めたい!」と感じる理由と対処法!我慢がNGなワケ

上司が嫌いで職場で話をすることがとても苦痛です。
わたしは上司の顔を見るのも嫌。。。

上司のことが嫌いで「会社辞めたい」と悩んでいる方って多いですよね。

職場での悩みで常にトップにあげられるのが「人間関係」ですし、上司と折り合いが悪いと本当に大きなストレスを抱えることになります。

Tsuyoshi
人間関係が退職の引き金となることも多いようです。

この記事では、「上司が嫌い!辞めたい!」とお悩みの方に向けて

・辞めたいと思うほど上司が嫌いになる理由

・上司が嫌いで辞めたいと感じる時の対処法

を紹介していきます。

また、「仕事だから仕方ない」と我慢することが良くない「我慢がNGなワケ」についても解説します。

辞めたいと思うほど上司が嫌いな理由

あなたが仕事を辞めたいと思うほど上司が嫌いな理由は何でしょう?

嫌われる上司というのは、性格や言動に問題がある場合が多く「この人嫌い!」「この上司とは合わない!」と思っているのは恐らくあなただけではないでしょう。

働く20代〜30代に行ったアンケートがあります。

【職場に嫌いな上司がいますか(いましたか)?】

引用元:マイナビ転職

このアンケートでもわかるように上司とうまくいかない経験がある人は実に7割以上にも上ります。

あなたも決して例外ではないということがわかりますよね。

それでは以下で、多くの人が思っているであろう「上司が嫌いな理由」について詳しくみていきます。

【辞めたいと思うほど上司が嫌いな理由】

  • 仕事ができない/働かない
  • 話を聞かない
  • 自分の出世ばかり考えて部下のことを守ろうとしない
  • 人間性に問題あり
  • パワハラ・セクハラ・モラハラをする

仕事ができない/働かない

年齢を重ねているだけで、全く仕事をしない、まともに働かない上司、つまりは仕事のできない人が自分の上司だったりする場合、本当に大変です。

面倒な仕事は全て部下に振りますし、挙句に仕事のやり方を教えてもくれません(教えるスキルがない)。

何故このような人に役職がついているのか疑問しかありませんよね。

まさに給料泥棒を地で行っている人と言えます。

話を聞かない

今までの自分のやり方が正しいと信じ切っているので、まわりや部下の意見には絶対に耳を貸すことをしません。

何か部下が考えを述べようものなら、それがどんなに建設的なものであったとしても「自分が非難された」と勘違いし烈火の如く怒り出します。

部下のモチベーションを著しく下げていることに気づかない、これが本当の石頭です。

自分の出世ばかりを考えて部下を守ろうとしない

自分の出世しか頭にない、イカれた上司も困ったものです。

部下の手柄は自分のものとしますが、一方で、うまくいかない時の責任は取らず、部下に押し付けます。

まさに最悪の上司と言えます。

自分より上のものにはヘコヘコするくせに、部下には偉そうにして、立場でしか物を言えない小心者です。

人間性に問題あり

相手の立場になって物事を考えたり、思いやりをもって人と接することができない上司も困りものです。

いつも感情的でイライラし、気分が悪いと大声を出したり、また反対に何があっても正論ばかりを言って部下を追い詰める冷たいタイプで、人間性に問題があり過ぎと言えるでしょう。

仕事ではない環境で出会ったとしても絶対に友達にはなれないタイプです。

パワハラ・セクハラ・モラハラをする

これは言語道断です!

パワハラ・セクハラ・モラハラなどは犯罪です。

あなたの上司がハラスメントを行ったり、そのようなことが横行する職場なら、対処法がどうこう言っている時間はありません。

今すぐに辞めてしまいましょう!

パワハラやセクハラを受けている場合には、一刻を争う緊急事態ですから、退職代行サービスを利用して今すぐ辞めることを決断してください。

上司が嫌いで辞めたい時の7つの対処法

上司が大っ嫌いで仕事を辞めたいと思う時に試して欲しい7つの対処法についてご紹介します。

【上司が嫌いで会社を辞めたい時の7つの対処法】

  1. 上司の良い面に目を向けてみる
  2. 自身に改善すべき点はないか向き合う
  3. 上司がキレるツボを理解し対応をマニュアル化する
  4. 無理に良い関係を築こうとしない
  5. 嫌いな上司を反面教師とする
  6. 会社の相談窓口や人事部に相談してみる
  7. 部署の異動を願い出る

詳しくみていきましょう。

上司の良い面に目を向けてみる

大嫌いな上司に良い面なんてあるのでしょうか?
今現在、絶賛お悩み中のあなたがそう思われるのも無理のない事だと思います。
しかし、ここは頑張って上司の良い面を探す努力をしてみませんか?
「嫌いだから!」と言って目を背けるのではなく、ちょっと角度や捉え方を変えるだけで、今までとは違ったものが見えてくることもあります。
・面倒な仕事を全部丸投げしてくる→あなたを信頼し、成長を促してくれている
・細かいことまで口出しする→あなたに失敗して欲しくないので慎重になっている
これは相手の長所に気が付けるようになるための訓練だと思ってください。
何年かしてあなたが部下を持つ身になった時に、このような物の見方ができていれば、あなたのチームはきっと素晴らしい成果をあげられるでしょう。

自身に改善すべき点はないか向き合う

例えば、上司にいつも怒鳴られてばかりいる場合、自分自身に改善すべき点はないのか、自分が変わることで上司との関係が良くならないかを考えることも大切なことです。

自分が上司の立場ならどうするだろうかと考えることも有効な手段で、多くの共通点が見つかったりして、上司との関係が苦痛ではなくなることもあります。

上司がキレるツボを理解し対応をマニュアル化する

嫌いな上司を良〜く観察することで、「こんなことを言ったり、やったりするとマズイ」というポイントがわかってきます。

そのポイント(キレるツボ)を理解しておけば、事前に対応できますし、仮に上司がキレてしまったとしても「あ〜あ、また始まったよ」と軽く受け流すことができます。

嫌いな上司ほど、しっかりと観察し傾向を知っておくことが大切です。

無理に良い関係を築こうとしない

嫌いな上司と何とか良い関係を築こうと努力すればするほどストレスは増すばかりなので無理に頑張らないことです。

仲が良かろうが悪かろうが、好きだろうが嫌いだろうが、そんな事どっちでもいいじゃないですか!

仕事と割り切って、いちいち感情を込めたりせず淡々といきましょう。

嫌いな上司を反面教師とする

嫌いな上司を反面教師として捉え、上司の嫌いな点、腹が立つところなどをしっかりと押さえて、自分はあんな風にはならないぞ!と固く決心することです。

将来あなたが「上司」という立場になった時、自分の部下に同じような辛い思いをさせたくはないですよね。

そして何より自分磨きという意味においても意義ある考え方だと思いませんか?

会社の相談窓口や人事部に相談してみる

上司の言動があまりにも酷いようなら、会社の相談窓口や人事部に相談してみることも良い方法かもしれません。

しかし、会社によっては相談するための窓口がなかったり、あっても機能していなかったりもする場合もあり難しいところでもあります。

Tsuyoshi
僕がいた会社では「社長親展」という相談制度がありましたが、なぜか相談翌日には内容が上司含め幹部全員にバレていて大変でした。。

部署の異動を願い出る

嫌いな上司の元では、よほどガッツのある人でもない限り、仕事での成果は上がりません。

可能であるなら「部署の異動」を人事と掛け合ってみましょう。

ただし通常は、部署異動のタイミングは会社ごとに決まっていますので、「今すぐに異動したい」という場合には厳しいのが現実です。

我慢することがダメな理由

一社会人として仕事してますので、多少辛くても我慢してます。自分も上司もいつまでも同じ部署にいるとは限りませんし。。。

あなたは、こんな風に自分に言い聞かせて、苦しみながらも歯を食いしばって、時には涙を流しながら、休みの日だけをつなぎ合わせて日々を送っているのですよね。

Tsuyoshi
そろそろ自分自身を解放してみませんか?僕も同じような経験がありますので良くわかるんです。あなたはもう十分に頑張りました。
ここからは、嫌いな上司の元で働き続けることのリスク(我慢し過ぎてはいけない理由)について解説していきます。

精神的に追い込まれてしまう

もうすでにそうなっているのかもしれませんが、あなたが精神的に追い込まれてしまうことが一番危険なのです。

人間はストレス環境に慣れ過ぎ心が麻痺してしまうと、今現在抱えているストレスの度合いが平均的なレベルをとっくに超えてしまっていることに気づけなくなることがあります。

こうなると、心と体のバランスが崩れてしまい、ある日突然に体が動かなくなったり、出社することができなくなったりします。

うつ病など精神疾患を一度発症してしまうと、専門医による診察、治療、カウンセリングなどが必要となり完治するまでに非常に長い時間が必要となり、日常生活にも大きな支障をきたしてしまうことがあります。

こんなことになる前に、退職するなど早めに手を打ち新しいスタートを切ることは、逃げでも何でもなく、とても前向きな考え方だと思います!

仕事で成果が出せない

嫌いな上司の顔色を気にしながら働いても、あなたが本来持っている実力を発揮することはできません。
失敗しないように、、、怒られないように、、、と萎縮してしまっては、意欲的に仕事に取り組むことはできませんし、返って大きなミスを犯したりするものです。
このまま嫌いな上司の元で我慢し続けていくことは、あなたにとってマイナスしかありませんし、今の職場はあなたの居場所ではないのだと思います。

本来の力を発揮してイキイキとした毎日を送ることができる環境は別にきっとあります!

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対処しても変わらないなら転職する

人間関係は一度こじれると元に戻すことは難しいです。
相手がある問題なので、自分だけ努力して何とかなるというようなことではありませんし、ましてや職場の上司との関係ともなれば、あなたの人生にも大きく影響します。
今の悩みを無くしたいなら、会社を辞めて転職することが一番手っ取り早いですし根本的な解決方法となるでしょう。
Tsuyoshi
嫌な毎日をダラダラ送るよりも、早目に転職した方が絶対いいです!(経験談)

嫌いな上司に退職を伝える一番簡単な方法

転職を決心しても、その前に今の会社を退職しなければなりません。

顔を見るのも嫌な上司に退職を切り出すのは大きな負担で「辞めいと言いづらい」「辞めたくても辞められない」という新たな悩みが出てきます。

そんな時は退職代行サービスの利用がおすすめです。

退職代行サービスとは

退職代行サービスとは、会社を辞める際の連絡から手続きまでの一切をあなたに代わって業者が行ってくれるサービスです。

元々は弁護士の仕事だったのですが現在は一般業者も含めると100社以上が参入しており利用者も年々増えています。

・職場での陰口に悩み、辞めたいのに言い出せない…

・ストレスがもう限界で会社を辞めたい…

・パワハラで辞めたいのに辞めさせてもらえない…

というような様々な悩みを抱えている人たちの退職に貢献しています。

退職代行を利用すれば、あなたは嫌いな上司話をすることは一切ありませんし、同僚と顔を合わせることもせず明日から出社しなくて良くなります。

退職代行サービスの選び方・ポイントとは?

退職代行は辞めたい(辞められない、言えない)と悩んでいる方にとって救いの一手でとても便利なサービスである反面、デリケートな問題を扱っているため業者選びを間違えるとトラブルの元にもなってしまいます。

以下の5つのポイントをチェックして間違いのない業者を選んでください。

退職代行選びのポイント
【合 法】法律違反などのトラブルがない業者であること
【実 績】実績が豊富であること
【成功率】失敗しない業者であること
【料 金】利用料金が良心的であること(3万円以下がおすすめ)
【交渉力】いざという時に会社との交渉が可能な労働組合系、弁護士系であること
Tsuyoshi
有給の消化や退職金など会社との交渉が可能なのは弁護士と労働組合です。一般業社がこれ行うと違法行為になりますので注意が必要です。

退職代行サービスはどこが良い?

SARABA

結論から先に言います。

当サイトが一番おすすめするのは退職代行SARABA(サラバ)です。

先に紹介した退職代行選びの5つのチェックポイント全ての面いおいて優れています。

以下で特に重要な【実績】【料金】【交渉力】について比較してみますね。

退職代行サービス比較表

サービス名 実績 料金

交渉力

退職代行SARABA(サラバ) ◎ 25,000円 ◎ 労働組合が運営
退職代行ニコイチ ◎ 27,000円 × 一般業社
退職代行EXIT(イグジット) △ 50,000円 × 一般業社
退職代行Jobs(ジョブズ) ◎ 27,000円+2,000円 ◎ 一般業社+労働組合
男の退職代行 ○ 29,800円 ◎ 労働組合が運営

わたし NEXT

○ 29,800円 ◎ 労働組合が運営
弁護士法人みやび △ 55,000円〜 ◎ 弁護士事務所
退職代行ガーディアン ○ 29,800円 ◎ 労働組合が運営
退職代行サービスのNEXT △ 33,000円〜 ◎ 弁護士事務所
退職代行コンシェルジュ △ 33,000円 × 一般業社

いかがでしょうか?

この比較表からも「r退職代行SARABA(サラバ)」がいかに優れているかお分かりいただけると思います。

サービス料金は業界最安級ですし、それでいて労働組合による運営なので退職金や有給休暇の取得など会社側との交渉もお任せできていざという時にも安心です。

さらに退職後の転職についても無料でサポートしてくれますので至れり尽くせりです。

無料相談の受付は24時間365日対応ですので、LINE登録して今の悩みを相談してみると良いと思います。

\転職無料サポート付き/

結論:上司が嫌いで辞めたいなら辞めて良い!

あなたが今、上司が嫌い!辞めたい!とお悩みならできるだけ早く新しい環境でスタートを切ることをおすすめします!

人間関係の悩みは、大なり小なり誰にでもありますし、生きている限り続くものですが、職場の上司との関係は人生そのものに大きく影響すると言っても良いでしょう。

仕事はあなたやあなたの周りを幸せにするための道具にすぎません。

その道具(仕事)を別のものにチェンジ(転職)するだけで人生が大きく変わるのだとしたら、今の状況、モヤモヤとした状態がバカらしく思えてきませんか?

このまま嫌いな上司にあなたの人生を任せてしまっても良いのですか?

もっとあなたらしく!もっとイキイキと!そんな毎日を送るためにも、今が決断の時なんだと思います!

あなたの人生があなたのものでありますように。

あなたの願いが叶いますように。

あなたがもっと輝けますように。

退職代行サービスには、無料で転職サポートをしてくれるサービスが付いていますので、今すぐ会社を辞めても不安はありません。LINEでの相談も無料ですからまずは連絡してみましょう!

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