仕事が覚えられないから辞めたい?仕事を覚えられない原因と対処法

あなたは、仕事に対してやる気はあるのに覚えが悪いからなのか、うまくいかず怒られてばかり、、、という悩みを抱えていませんか?
仕事が覚えられなくて辛い、もう辞めたい。。。
周りのみんなはできていて私だけ覚えが悪いのかしら?
こんな風に自信を無くしてしまっている方も少なからずいますよね。
そこで、今回の記事では、
「仕事が覚えられない、辞めたいよ」とお悩みの方に向けて
・仕事を覚えられない原因
・仕事を覚えられない時の対処法
について解説していきます。
さらに
・どうしても覚えられず辞めたい時の解決策
・辞めたくても言いづらい時の対処法
についても詳しく紹介していきます。

ちょっともう限界という方はまずご自身を守ってください!

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仕事を覚えられない原因

別にサボったり、楽をしようとしているわけでもなく、一生懸命仕事をしたいと思っているのに、いつまで経っても仕事を覚えることができないというのは、悩んでいる本人にとって解決の糸口が見つからず本当に辛いものです。

まずは原因を理解することで解決法が見えてくるかもしれません。

【仕事を覚えられない原因】

  1. 業務歴が浅く慣れていないだけ
  2. 業務内容が向いていない
  3. 仕事内容が自分の能力を超えている
  4. 会社の教育が悪い
  5. 発達障害などの可能性も疑ってみるべき

詳しくみていきましょう。

原因① 業務歴が浅く慣れていないだけ

入社したての新人であったり、部署異動したばかりであれば、それは単に業務に慣れていないだけです。

業務内容にもよりますが、職人的な技術を要求されるものでもなければ時間が解決するはずです。

仕事に対する姿勢が真面目な人ほど、自分を追い込んでしまいますが、ここは焦らずじっくりといきましょう!

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原因② 業務内容が向いていない

人には得手不得手というものがあります。

例えば、人とのコミュニケーションを取ることが苦手だったり、細かい作業ができなかったり、重いものを持つことができなかったり、、人それぞれにできること、できないことがあります。

成長段階の子供であれば話は別ですが、人格や能力がある程度形成された大人にとっては、努力すれば改善できるということでもありません。

「この仕事は自分には向いていないのかもしれない」と割り切って考える方が良いという場合もあります。

原因③ 仕事内容が自分の能力を超えている

担当する業務の内容が、そもそも自分自身の能力を超えているという場合、仕事を覚えることは到底できません。

車で100キロ先の町まで移動したいのに、10キロ分のガソリンしか持ち合わせていない人に「どうにかしろ!」と言っても無理なものは無理ですよね。

どうやっても越えられない壁に挑み続けて自分を追い込んでしまうより、できることを確実にこなすことの方が、当たり前ですがはるかに生産的です。

原因④ 会社の教育が悪い

会社の教育制度が未整備だったり、教育係の教え方が悪い場合、よほど理解能力に長けた人でもない限り、仕事を覚えるのに時間がかかってしまいます。

Tsuyoshi
教育制度が充実していない会社の将来性は疑問しかありませんよね。。
会社の教育制度が悪い場合、会社側が改善に向けて何らかのアクションを起こしているかどうかを見極めることも大切です
もしも改善に向けての動きや努力が見られないならば、将来性という点で不安しかありませんので、退職(転職)することも視野に入れておく必要があるでしょう。
退職する手続きが面倒だったり、会社に言い出すことが難しいと感じる場合には退職代行サービスの利用も検討して良いと思います。
いずれにしても教育制度が充実していない会社に将来はないと考えて間違いありません。

原因⑤ 発達障害などの可能性も疑ってみるべき

頑張って仕事を覚えようとしているのに覚えられないという場合、発達障害などの病気(障害)を疑ってみることも必要です。

特に発達障害の一つ、ADHD(注意欠如多動性障害)では自分が得意とする分野では周りが驚くほどの力を発揮するのに、仕事上では単純なミスを連発してしまうことがあったりします。

自分自身では気付きにくい生まれつき持っている個性(障害)とも言えるもので、社会人になってはじめて気づくというパターンも多くみられます。

仕事が覚えられない時の対処法

仕事が覚えられない時に有効な対処法をいくつか紹介します。

【仕事が覚えられない時の対処法】
  • メモをとる
  • わからないことは遠慮せずに聞く
  • 仕事の全体像を理解する
  • 専門の医療機関を受診する

メモをとる

最も初歩的で単純な方法ですが、これが意外とできていない人が多いんです。

あなたが仕事で行ったこと、わからなくて教えてもらったこと、見たこと、聞いたこと、気付いたことをポイントだけでかまわないので、メモすることが大切です。

そしてさらにメモした内容を仕事が終わって帰宅してから、もう一度復習することで力がついていきます。

わからないことは遠慮せずに聞く

「初歩的な質問で恥ずかしいな。。」「こんなこと聞いたら怒られるかも?」「貴重な時間を奪ってしまうようで申し訳ない。」

こう考えてしま方も多いですが、全く気にすることはありません。

わからないことはそのまま放置せず、どんなに小さなことでも聞く勇気を持ちましょう。

Tsuyoshi
勇気を持って聞くことで、ミスも減っていきますし、結果として説明してもらう時間も減っていきます。

仕事の全体像を理解する

与えられた仕事の意味や目的がわからず(考えず)、目の前の作業だけをしようとすると、視野が狭くなり仕事を覚えることが難しいです。

それとは反対に仕事の全体像を理解し、自分の業務が仕事全体のどの部分に携わり、どんな意味を持っているのかがわかると、目的意識ややりがいも高まりますので、結果的に仕事を早く覚えられるようになります。

専門の医療機関を受診する

発達障害などの疑いがあるような場合には、早めに専門の医療機関を受診しなくてはなりません。

仕事を覚えられない原因がわからずモンモンとするよりも、診断で「発達障害」ということがわかれば、「病気のために仕事を覚えられなかったんだ」と少しホッとしませんか?

発達障害は苦手な分野を避ければ問題なく仕事を続けられますし、仮に今の職場で続けることが難しくても他に理解ある職場はいくらだってあります。

理解ある職場に転職することで、今抱えている苦しみからも解放されるでしょう。

うつ病など心の病には注意が必要です!

仕事をしていれば一度や二度ミスをしてしまうことは、誰にでもあることです。

しかし、今までなかったのに、短期間に同じようなミスを繰り返したり、大事なことを忘れてしまったりするようなことが続く場合、過度のストレスで鬱など精神的に病んでしまっている可能性があります。

ストレスが限界に近づき心が病む前には様々なサインが現れますので見逃さないように注意しましょう。

ストレスの限界度チェック

心にあらわれる限界シグナル
・今まで楽しかったことなのに興味がうすれた
・とにかく不安で仕方ない、落ち込んでばかり
・いつもイライラして怒ってばかり
・毎日辛くて何もしたくない、無気力
・集中できない
体にあらわれる限界シグナル
・頭痛
・吐き気、胃もたれ
・めまい
・息苦しい、呼吸しづらい
・腹痛
・うまく眠ることができない、すぐに目が覚めてしまう
・朝起きられない
・食欲が全くない、もしくは異常にある
Tsuyoshi
このようなサインを自覚した時は、早めに専門の医療機関を受診してください。
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どうしても仕事が覚えらえず辞めたい時の解決策

自分なりに色々対処法を試し、頑張ってもみたけれど、どうしても仕事を覚えることができないという場合、業務内容を変えることが解決する唯一の道です。

部署異動を願い出る

業務内容を変えるための具体的な方策としてまず挙げられるのが、「部署の異動」です。

理由は様々ですが、今の業務が適性ではないことは確かなので、自分の得意な分野であったり興味の持てる仕事ができる部署に異動することで事態の改善が期待できます。

勇気を持って上司にお願いしてみましょう。

転職する

今の悩みを根本的に解決するとするなら、スパッと転職することが一番良い選択肢なのかもしれません。

業務が合わず、ズルズルと嫌な気持ちを引きずりながら仕事をすることは、自分にとっても会社にとってもデメリットしかありません。

気持ちを切り替えて、次の新たな職場で頑張る方があなたらしく生きられるはずです。

辞めたくても辞められない時の対処法

実際に仕事をやめようと決心しても、上司に言いづらかったり、タイミングを失って退職することが難しい方も多いです。

もしあなたが「会社を辞めたいけれど言い出せない」という状況なら退職代行サービスの利用を検討してみると良いでしょう。

退職代行サービスとは?

退職代行サービスとは、会社を辞める際の連絡から手続きまでの一切をあなたに代わって業者が行ってくれるサービスです。

元々は弁護士の仕事だったのですが現在は一般業者も含めると100社以上が参入しており利用者も年々増えています。

・職場での陰口に悩み、辞めたいのに言い出せない…

・ストレスがもう限界で会社を辞めたい…

・パワハラで辞めたいのに辞めさせてもらえない…

というような様々な悩みを抱えている人たちの退職に貢献しています。

退職代行を利用すれば、あなたは会社側と話をすることは一切ありませんし、同僚と顔を合わせることもせず明日から出社しなくて良くなります。

退職代行の選び方・ポイントとは?

退職代行は辞めたい(辞められない、言えない)と悩んでいる方にとって救いの一手でとても便利なサービスである反面、デリケートな問題を扱っているため業者選びを間違えるとトラブルの元にもなってしまいます。

以下の5つのポイントをチェックして間違いのない業者を選んでください。

退職代行選びのポイント
【合 法】法律違反などのトラブルがない業者であること
【実 績】実績が豊富であること
【成功率】失敗しない業者であること
【料 金】利用料金が良心的であること(3万円以下がおすすめ)
【交渉力】いざという時に会社との交渉が可能な労働組合系、弁護士系であること
Tsuyoshi
有給の消化や退職金など会社との交渉が可能なのは弁護士と労働組合です。一般業社がこれ行うと違法行為になりますので注意が必要です。

退職代行はどこが良い?

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結論から先に言います。

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弁護士法人みやび △ 55,000円〜 ◎ 弁護士事務所
退職代行サービスのNEXT △ 33,000円〜 ◎ 弁護士事務所
退職代行コンシェルジュ △ 33,000円 × 一般業者

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この比較表からも「r退職代行SARABA(サラバ)」がいかに優れているかお分かりいただけると思います。

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仕事を覚えられない自分を責めないで(まとめ)

「仕事が覚えられない、辞めたいよ」という悩みは、別の見方をすれば、仕事について真面目に向き合い一生懸命に働こうとする姿の裏返しとも言えます。

「仕事を覚えられない」そんな些細なことを理由にあなた自身を責めることはしないでください。

この記事では、仕事を覚えられない原因と対処法について解説してきました。

【仕事を覚えられない原因】

  1. 業務歴が浅く慣れていないだけ
  2. 業務内容が向いていない
  3. 仕事内容が自分の能力を超えている
  4. 会社の教育が悪い
  5. 発達障害などの可能性も疑ってみるべき

【仕事を覚えられない時の対処法】

  1. メモをとる
  2. わからないことは遠慮せずに聞く
  3. 仕事の全体像を理解する
  4. 専門の医療機関を受診する

あなたが仕事を覚えられない原因はどれに当てはまりますか?

そして実行できそうな対処方法はありましたか?

 

仕事とはあなたやあなたの周りの人たちを幸せにするための手段です。

その手段があなたの心を縛っているとすれば、それは本末転倒で、そのような状態は今すぐにでも手放して良いのです。

仕事が覚えられないのであれば、覚えられる仕事につけば良いだけのことです。

Tsuyoshi
自分に合った仕事に転職して、今までの悩みが何だったのかと笑い話のようになることも多いです。

そして、もしもあなたが今の仕事を辞めることに踏み切れない理由が、「退職を言いづらい」「次の職が見つかるか不安」というものでしたら、ぜひ退職代行サービスの利用を検討してみてください。

退職代行SARABA(サラバ)なら、転職の無料サーポートもついていますし、「辞めたくても辞められない」という悩みを一瞬で解決できます。

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